母の入院中。
朝、家事をする為に。
通常より30〜40分早く起きていたこともあり。
それを利用して。
母が戻ってからも。
そのまま早起きを継続して。
その時間に朝活することに🌟
まずは。
中断していた資格の勉強を再開しようと。
それだけ聞くと。
何やら健康的な感じがしますが。
問題は。
前夜の寝る時間。
早く起きるのだから。
早く寝れば良いのに。
(母の入院中は早く寝ていました)
夜、寝る時間は(母の入院前と)変わらず遅め。
故に。
睡眠時間が短くなるばかりで。
ちっとも健康的ではない(苦笑)
朝から勉強はしているので。
気持ち的には前向きなんだけど。
昼間もとにかく眠いし💤
仕事終わりで珈琲を飲まないと。
家に帰るまでと、帰ってからも。
とにかく眠くて💦
それでも。
なんだかんだ早く寝られないから。
寝不足が積み重なっていく
せっかくの朝活なのに…。
せめて来週からは。
少しでも早めに寝なくちゃなぁ💦
と。
blogを更新しない理由というか。
言い訳も兼ねて。
３日ぶりの記事でした😅
繋ぐ約束。
↓↓↓↓↓
オマケ。
まもなくの終映💧
半年以上だものね。
十分です