ATPセット

「うつ消しごはん」の著者が今日、「精神科医が考えたうつも消える❗心を強くする食事術」の本が本日発売だそうです。買って読んでみたいです

うつ消しごはんは、７月にブログを見て知りました。早速プロテインを初めて買いました味の種類もたくさんありますが、チョコレートが好きなのでココア味を買ってみました缶を買っているので、お金が続かない

ATPセットも買いました。まだE-400は届いていない。C-1000は錠剤が大きくて飲みづらい毎食後飲むのに必死です。飲み始めてまだまだ１週間くらい。ナイアシンもいいとの事ですが、ナイアシンフラッシュが怖くて買えません❗ナイアシンも飲んだ方がいいのかわかりません。ATPセット、続けていきたいと思います