本当は

昨日書きかけましたが

またもまとめられず(・・ ; ..(笑)




加筆修正して本日のブログにします(^。^)


毎週恒例の
怒涛のお仕事も終わりました


一昨日

皆さんに一週間ぶりに
お会いしに名古屋の伏見へ行って

ほぼ夜通し
ツイキャス観てて


夜中(は、そんなにコメント書いてない)から

翌朝の5時くらいまで
コメント書きつつ


メンバーさんが
東京に戻るのを見届けた訳ですが


あの時間になってくると
書く方も減ってくるし


自分も

直接お会いできてすぐだったので
テンションそーとー高かったからね(^^ ; ..(笑)



だから
あの時間までしっかり起きてて


CAS が終わってからも
テンション高すぎてちゃんと眠れず(・・ ; ..(笑)


目を閉じて
なんとなくうたた寝状態(・・ ; ..



さすがに

午前中の眠さは
そーとーなもんでした(^^ ; ..(笑)


よーやく

昨日の夕方少し前に
弟たちとのお買い物が終わって


暫くしてから
現実に戻ってきたよーで(^^ ; ..(笑)


やっと
ごはん作る気になってきました(^。^)



冷凍野菜ミックスに



人参と鶏と
戻し椎茸を追加して
(冷凍人参は食べた気がしないので追加する)


筑前煮を作る(^^)♪


あと

残りのしいたけ出汁と
市販の
粉末いりこ出汁のミックスで


久々に
味噌を使って味噌汁を作る(^^)♪


出汁を効かせれば
かなり美味しいコトが改めて判明(^。^)


少し赤味噌を増やしたのも
良かったかも(^^)♪


味噌汁は


出汁取りをしっかりやって
ちょっと気合入れてやらないと


味噌が
なかなか使い切れない(・・ ; ..(笑)


普通に市販の
出汁入り味噌だけど(^^; …


頑張れば
赤だし作れるかな(・・ ; …



お料理
もう少し頑張りますわ



でないと


また今年も
健康診断の痩せすぎで引っかかんだけど(・・ ; …(笑)


昨年は
食べるだけだったから



お腹周りが
メタボっぽくなっただけでしたねー(^^ ; ..(笑)


健診は12月だから


それまでに
整体の院長先生にお聞きするとかして


ちょっと

体力と

身体づくりのメンテナンスも
頑張っておきます(^^)♪


でないと
昼寝しないと動けないとかは


時間の有効利用的に言うと

昼間の動きやすい時間に
身体がと意識がダブルで動けないから


あまりに勿体なさすぎるし(^^ ; ..(笑)