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プレゼント付いてます🎁💕
強い紫外線を浴びると
活性酸素が活発に動きだします。
細胞は刺激と受けとります。
↓
🚴♀️チロシナーゼが生成される。
(メラニンつくる色素細胞酵素です)
↓
🌚チロシン(黒色色素)と反応
＋
🌚過酸化脂質が活性化される。
過酸化脂質はメラニンを溜めこむ作用。
過剰に生成、蓄積され
シミやそばかすになります。
シミやそばかすの元を
活性化させないためには
長時間紫外線を浴びること、
強い紫外線を浴びることを
避けたいところです。
が、休暇は楽しみたーい✨
ですもんね🩷
浴びてしまったら、
小松菜やほうれん草、赤ピーマン
苺、レモン、キウイ、などのビタミンC
アボカド、アーモンド、ヘーゼルナッツ、南瓜
たらこ、グレープシードオイルなどのビタミンE
過酸化脂質を通常の脂質に戻す働きがある
リコピン←トマトジュースがおすすめ✨
血流良くないとせっかくの栄養素も
身体を巡らないので鉄分も重要です✨
レバーやカツオ、マグロ、あさりなど。
※カフェインは色素沈着やシミを悪化させたり
鉄分の吸収のさまたげになるので、過剰にとるのはNGです！
外からのケアは、
アルブチン、トラネキサム酸、
プラセンタエキス入りの化粧品を使って
メラニン色素を還元しましょう🎵
『シミの元となるメラニンの生産を促す指令が出されるのが72時間後』
日焼けのダメージを残すか、、
リセットするかの決め手の３日間。
紫外線浴びたなぁって日を含めて
３日間は連続して、
美白・保湿効果のある化粧品の使用を
おススメします♡
焼け過ぎて肌が痛い場合は、大きめのコットンに
化粧水＋乳液で簡単乳液パックもおすすめですよ💓
化粧水１＋乳液３の割合が滲みないし
日焼けで砂漠化したお肌も柔らかくなります。
"今日のお手入れが４年後の肌を変える"
と言われるくらい日々のお手入れが
本当に本当に本当ーに大切です🥺💕
日々、基礎のお手入れを丁寧に♡
お肌に愛を与えてくださいね💞
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南茨木駅徒歩４分
女性専用プライベートサロン
esthetic salon COCO.ROエステティックサロンこころ
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