一生愛されるパートナーシップをあなたにも!
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どん底のパートナーシップ💔から卒業
愛することで愛される
愛は絶対的に循環するもの❤️
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美肌サロンオーナーの
「世界丸ごと豊かにする美肌マインド術」
今の自分から変わりたい…
あなたの一歩になれますように
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ご訪問ありがとうございます♡
加勢本多恵子です
❁自己紹介《こちら》
❁キャッチコピーが生まれた日《こちら》
いよいよ気温も高く
降り注ぐ紫外線量も
きつーくなって参りました☀️
今年はマスクが手放せないので
特に肌あれが気になりますよね🥺
汗+蒸気でムレムレ多湿状態
夏の肌あれの要因は様々。
⚫︎強い紫外線による肌ダメージ
⚫︎汗をたくさんかくことによる潤い成分の流出
⚫︎冷房による冷えや寒暖差によるストレス
⚫︎過度な洗顔で皮脂のとりすぎ
…など。
マスクの化学繊維も
肌の弱いかたには特に気になるところ🥺
このような要因から小さなゆらぎが起き
※ゆらぎ肌へ。
(※一時的に肌のバリア機能が低下すること。)
外的環境の変化に対応しにくい
大きな肌あれを起こしかねません
汗をかくので乾燥してないと思いがちですが
夏のお肌は慢性乾燥状態なんです。
強い紫外線が降り注ぐ夏のお天気✨
洗濯物も🌞が乾かしてくれて
パリっと気持ち良く乾く♡
スッキリ乾いて太陽の匂いがする洗濯物は
気持ち良いけれど。
もしお肌の水分も同じように
カラッとパリっとしてしまったら…
干物状態
極端な例えですが
想像しやすいのでよく使われる表現です
「乾燥はさまざまな肌トラブルの原因」
お肌が乾燥すると様々な刺激を受けやすく
ゴワつき、赤み、かゆみ、ニキビ、肌あれの原因だけでなく肌の奥真皮層に影響する、深いシミしわなど老化も促進させます。
健康的な肌、
老けない肌の為にも
汗でベタつく夏でも
基礎はきちんとお使いください。と
お伝えさせていただく理由なんです😌💕
また、毎日のお手入れ時間を
ルーティンのように終えるより
リラックスタイムとするのもおすすめです💖
肘をテーブルなどにつき、腹式呼吸をしながら
手の平全体でお顔の中心から外側へ
押すように化粧水などを馴染ませる
※押さえる時に口から細く息を吐き切り
手を移動させる時に鼻から吸います
自律神経を整えるのに良い腹式呼吸です✨
自分では感じないストレスもあるので
知らず知らず溜まってた…
なんてことにならない様に
呼吸を深く、お過ごしくださいね🥰
お肌も体も今日が1番若い‼️
いつまでも若くいたい♡
日々のお手入れは絶対です💗✨
素敵な1日を
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