大阪北摂 茨木市 南茨木 では
当サロン発！小顔マッサージ法！
esthetic salon COCO.RO エステティックサロンこころ
加勢本 多恵子です
ブログご訪問ありがとうございます♡
昨日のZUMBA♡
体スッキリ楽しかったです♫
ZUMBAの前にトレーナーさんの
サーキットトレーニングがあり
体甘やかし過ぎてる私はそれだけで
筋肉痛なりそうになってZUMBAできるか？
っという感じでした…笑
サーキットトレーニングの様子
いざ始まると全く大丈夫で筋肉痛に
なりそうだった足も楽になって
とっても楽しくZUMBAりました😆
(動けてるかどうかは別でございますw)
えりかっち分かりやすく楽しく
教えていただきありがとうっ❤️
ZUMBAのあと 一緒に行った友達と
えりかっちとランチでお喋りに花が咲きました
テラスで私たちだけ
風が心地よくて良い気分♡
ZUMBAで動いたカロリーReset 笑
楽しかったらNo problemと言うことで♡
今回ランチしたお店は、梅田茶屋町辺りの
サッカーショップKAMOの建物７階
カフェ&ダイニング エスタディオ 梅田店
cafe & dining ESTADIO Umeda
パン好きな人には魅力的なパン食べ放題、デトックスウォーターもあってお値段お手頃で女性に人気の高いお店でした♫
動いて良い汗かいて、ランチにお喋り
楽しい時間幸せでした(*´︶`*)
再来週の２２日のZUMBAも
今から楽しみです✨
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