大阪北摂 茨木市 南茨木 では
当サロン発！小顔マッサージ法！
COCO.RO relaxation estheticこころリラクゼーションエステティック
加勢本 多恵子です
ブログご訪問♡ありがとうございます
おはようございます
今週もCOCO.ROを宜しくお願いします
今朝は少し肌寒い
ちょぴっと秋を感じました☺️
急に涼しくなると
体がビックリしちゃう(๑>◡<๑)
皆さん体調管理
お気を付けください
１番気を付けないといけないのはわたし…
最近疲れやすい。。お年でしょうか？🤣
いやいや原因は自分が１番よーく分かってるんです
最近不摂生だし…夜も無駄に遅くまで起きてるし…自律神経も腸内環境も最悪なのは分かってるのーーーー
最近不摂生だし…夜も無駄に遅くまで起きてるし…自律神経も腸内環境も最悪なのは分かってるのーーーーだって。。。
家族のみんなが寝静まった、ひとりの時間が心地よいんだもーんw ←言い訳全開😏
でもそろそろ戻さなきゃ、ヒトって悪習慣はすぐなじむので習慣化されない内に良いこに戻します
肥満や更年期にも影響しちゃうので、不摂生はほどほどに、適度な運動、良質な睡眠心がけましょう
今日のオラクルカードメッセージ
Laughter 「笑い」
大声で笑いましょう！
最近、深刻になってストレスを感じています。
その状況のなかにユーモアを見いだしてみましょう。
一歩離れて休息を取ることが、状況を改善する最良の方法という場合もあります。
リラックスの方法はそれぞれですが、面白い本を読んだり、テレビでお笑い番組を見たり、友達と会って楽しい時間を過ごしたり。
愛にあふれた笑いには、絶大なヒーリング効果があるので、ユーモアと笑いで、あなたと周りの人たちのストレスをやわらげましょう。
私と、今日見ていただいた方へ
メッセージです
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〜COCO.ROrelaxation esthetic〜
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