大阪北摂 茨木市 南茨木 では
当サロン発！小顔マッサージ法！
COCO.RO relaxation estheticこころリラクゼーションエステティック
加勢本 多恵子です
ブログご訪問♡ありがとうございます
今日も酷暑！
毎日挨拶のように言ってますが…
朝から本当気温高いですね
お出掛けされるかたは
どうか本当にお気をつけください😭
お肌も紫外線と汗と、大気汚染で
ボロボロになってるかたも
この環境ではいつものお手入れだけでは
追いつかないかもしれません💦
保湿系、または美白系のパック
シートタイプではなく洗い流すタイプで
しっかり美容成分入れ込む！
ぐらいが良いです。
お出かけ先でも
汗かいて→エアコン→また汗の繰り返しで
お肌パリパリになりませんか？
そんな時は、保湿美容液をメイクの上から
でも構わないので入れ込んでください
綺麗な手の平に美容液をだして
手の平全体でお顔に、ハンドプレス！
その後お化粧直ししてバッチリ
パンパン叩き込まないでください
お肌の表面は0.02㎜とひじょーに薄いんです！
大切に愛情込めて触れてください
ご近所さんからお土産いただきました
夏休み旅行いいなぁ
高知県、まだ行ったことないです
おうどん美味しいんですよね😋
食べ物に反応するわたしw w
日本全国の美味しいもの、綺麗な景色
制覇したいなぁ
っと思った今日でした
っと思った今日でした今日はマーメイドオラクルカード
Contemplation Time
「じっくり考える時」
ひとりで過ごす時間が必要だと教えてくれています。後回しにしていることないですか？
静かな場所でひとりになる時間をつくり、リラックスして自分の滞在意識に問いかけてみて下さい。
「これから何をしたいか？」
「今自分が本当にやりたいことは何？」
気持ちが落ち着かない場合は、まず呼吸を整えましょう。呼吸に意識を向け、鼻からゆっくり出来るだけ長く吸い込み、吐く時もゆっくり口から吐き出す。何回か続けます。
思いが浮かんだら、答えを書き留めます。
答えが正しいか間違えてるかは心配せず、本当にすべきことが分かれば、重要なことに費やしていくだけです。
私と、今日見ていただいた方への
メッセージです♬
〜COCO.ROrelaxation esthetic〜
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