先週金曜日は
初の昼からコースに行って
その日は仕事も行ったよ
めっちゃ暑くて
あと20分無理かも
と思ったら
昼は30分からじゃなかったのね
またシャワ-後
冷えてますパック
買ってみた
今日は夕方の
リラックスコース
リラックスは2回目だけど
いつもより
ちょっと早く着いて
入り
足のマッサージから始まり
リンパとか念入りにだったから
めっちゃ汗かいたー
水はいつもより飲んでないけど
ヘアバンが汗でか？
落ちたの始めて
今月は3回行ったかな
そろそろ
だし
だし今月はもう行けないかなぁ
お盆実家帰るまで
2、3回は行きたいな
今日はホットヨガ後
お腹すいて
行く前に作ってた
シソ餃子焼いて
残りもの使いきりたく使い
がっつり食べてしまった
玄米レタスと卵のスープ冷や奴(豆腐、ミョウガ、ねぎ)シソ餃子(大葉、ねぎ、餃子、干ししいたけ、豚肉)今回シソ餃子
鶏ミンチ買って
冷凍してたと思ったら
豚ミンチだったし
キャベツが前より多かったか
大葉がこないだ
25枚だったのが20枚だからか
鶏ガラスープの素
なくなってたから
代用であごだし使ったからか
シソの風味弱く感じ
前より
しっかり味ついてなかった
こないだがおいしかっただけに
なんか物足りない
今もなんかお腹空いてるような
さっきは食べた後
眠たかったし
やばい