最近

最近疲れがとれません

寝てもきついし

おまけに過食

木曜日

まつリペア行って

睡眠不足だったせいか

施術中ずっと寝てた

いつも終わった後は

ブルーベリーティーだったけど

今回はおすすめの

キャラメルティー

塩キャラメルっぽい感じで

甘すぎず香りはよく

おいしかった

いい感じで

前のまつエク残ってるし

前ぐらいに

新しくしないと

その日の

★玄米

★味噌汁(豆腐、ごぼう、ねぎ、生姜)

★和風チキンステーキ(鶏むね肉、大葉、ごま)きゅうり、レタス

★いちご、キュウイ

金、土と職場は大イベントだったり

なんだか疲れました

金曜大好きな屋さん行ったり

おいしいパン食べたり

ナイスなものGetできたり

よかったっちゃーよかったけど

土曜は優子と仕事帰りに

シーフードドリア食べて語りんこ

今日は寝たはずなのに

きつくて2度寝

ホットヨガ行けず

リンパ予約の40分前に起きて

バタシャワー浴びて

新規のとこ行ってきたよ

あんまりよくなかった

一回目でかなりよかったら

コース組むかもけど？

わたしは一回毎のとこでいいの

コース組んだら(安くなるかもだけど)

一瞬高くつくし

そんな定期的に行かないし？

お姉さんは

めっちゃかわいかったけど

初回うまくないのに

コース勧誘残念でした

帰ってしばらくして

リンパ後といえば

得意の鍋風

ねぎ鍋食べてから

大量のねぎと豚肉の組み合わせ

ハマってるんやけど

豚肉、ねぎ、しいたけ、糸こん、生姜

を出汁に柚子胡椒で食べたよ

なめたけおろしと一緒に

豚肉、ねぎたっぷりに柚子胡椒

の味噌汁もおすすめです

あれだけ寝たのに

食後少しして

きつくて1時間寝て

目が覚めて今にいたるという