今日も寒ｽ｡｡｡
昼間は暖かいのに
夕方すぎたら寒いよなぁ
今日は
足つぼ行ってきたよ
昔よく行ってて
あんまり痛がらない方だったけど
そこは痛
ｽ°･(ノД`)･°･
おととい整体行ったとこの
足つぼ
かなり冷えてますね～
みたいな｡｡｡
めっちゃ冷え性っちゃん(>_<｡)
冷え性でﾘﾝﾊﾟの流れも悪いけん
むくむらしい
自分でもﾏｯｻｰｼﾞして
暖かくした方がいいみたい
それだけで違うらしいですよ
今日もｺｱﾘｽﾞﾑしたし
半身浴は45分
まぢ
になったけん
頑張ろう
今日のおうちごはん
★玄米
★豚汁（じゃがいも、にんじん、大根、ｷｬﾍﾞﾂ、もやし、豆腐、豚肉、ねぎ）
★ｾﾛﾘのきんぴら（ｾﾛﾘ、鶏肉、白ごま）
★ｷｳｲ
ｾﾛﾘのきんぴら
ひさしぶり作ったよ～
ｾﾛﾘは克服できたけんよかった
豚汁→ごぼういれるの忘れたぁ
けっこう、ごぼうって
いい味ださん？
豚汁も温まるｲﾒｰｼﾞ
【豚汁】とんじる。ぶたじる
どっちで呼びますか？
昼間は暖かいのに
夕方すぎたら寒いよなぁ
今日は
足つぼ行ってきたよ昔よく行ってて
あんまり痛がらない方だったけど
そこは痛
ｽ°･(ノД`)･°･おととい整体行ったとこの
足つぼかなり冷えてますね～
みたいな｡｡｡
めっちゃ冷え性っちゃん(>_<｡)
冷え性でﾘﾝﾊﾟの流れも悪いけん
むくむらしい
自分でもﾏｯｻｰｼﾞして
暖かくした方がいいみたい
それだけで違うらしいですよ
今日もｺｱﾘｽﾞﾑしたし
半身浴は45分
まぢ
になったけん頑張ろう
今日のおうちごはん
★玄米★豚汁（じゃがいも、にんじん、大根、ｷｬﾍﾞﾂ、もやし、豆腐、豚肉、ねぎ）
★ｾﾛﾘのきんぴら（ｾﾛﾘ、鶏肉、白ごま）
★ｷｳｲ
ｾﾛﾘのきんぴら
ひさしぶり作ったよ～
ｾﾛﾘは克服できたけんよかった
豚汁→ごぼういれるの忘れたぁ
けっこう、ごぼうって
いい味ださん？
豚汁も温まるｲﾒｰｼﾞ
【豚汁】とんじる。ぶたじる
どっちで呼びますか？