今日も天気悪い
昨日は日曜働いたため
お休みでした
お母さんへの
ｺﾒﾝﾄありがとうございました
はﾌｫｰﾏﾙにもｶｼﾞｭｱﾙにも使えそうな？
落ち着いたｶｰｷっぽいｸﾞﾚｰの
にしたんだけど｡｡｡
｢高かったっちゃなか？｣
｢友達もよかね～って言いよった｣
｢旅行に持って行くよ～｣
って喜んでくれてましたﾖｶﾀﾖｶ
昨日はいつものごとく
遠赤外線ﾄﾞｰﾑで汗だしと
ﾌｪｲｼｬﾙ
そして買い物
予定だったけど最近、鎮痛剤飲むくらい
肩凝りひどかったり
朝そのせいかだるかったりだから
ﾏｯｻｰｼﾞ行けてないけん
行こうかな～と
あｯ
美脚かおりんがお薦めの足つぼのとこが
整体と足つぼあった～
しかもﾎｯﾄﾍﾟｯﾊﾟｰで
整体+足つぼ(120分)5千円と
そこ行って、買い物行って
ﾌｪｲｼｬﾙ行くことに｡｡｡
ひさしぶりの整体
歩いてるの見られただけで
歪みが強いって
しかも｢水泳してました？｣
って言われたくらい
肩が張ってると(ﾉ_･｡)
わたし肩幅そんなないんですけど
(ﾟДﾟ)
それから始まり
意外と体は硬くないことが発覚
前屈ができないから
硬いって思うかもけど
そっちの動きが硬くても
こっち側は柔いみたいな
癖がついてるみたい
色々習ったｽﾄﾚｯﾁも
頑張ろ
足の裏触って内臓系も弱い
って言われ足つぼへ
足つぼ、かおりんが
｢痛いですよ｣って言ってたけど
ﾊﾞﾘ痛ｯ(;O;)
腎臓、胃、腸のとこがﾊﾞﾘ痛ｯ
慣れてたはずなのに
かなりﾔﾊﾞｽ
いつものごとく肩や目のつぼも
痛かった～
やっぱ内臓系弱ってるけん
反射がかなりでたんかな
やっぱ腎臓で
こないだのひどいむくみ、張り
やったんかも～°･(ノД`)･°･
またそこの足つぼ行こう
そして買い物～
ﾛﾝｸﾞｶｰﾃﾞは絶対買おうと思ってて
ｶﾘﾔﾝｸﾞ行こうかと思いながら
手前のｼﾞｮｲｱｽで
ﾊｹｰﾝ
ｼｬﾒじゃわかりにくいけど
ｵﾚﾝｼﾞっぽいﾍﾞｰｼﾞｭみたいな
色んな色がまざってる
ﾐｯｸｽｶｰﾃﾞみたいな
そして
緑のﾁｪｯｸや薄紫のﾂｲｰﾄﾞっぽい
ﾐﾆｽｶと迷いながらも
ｼｮｰﾊﾟﾝ今年はｻﾃﾝなんだとか
あｯちなみに
ｼｮｰﾊﾟﾝやﾐﾆｽｶは
ちゃんとﾚｷﾞﾝｽやﾀｲﾂ履きますから
あしからず
そうでもせんと歳やし
見苦しか～(x_x;)
ﾄﾚﾝｶも購入
濃いﾋﾟﾝｸの千鳥柄のｽﾄｰﾙ
買うか迷ってたら
たたんでる状態で発見
緑のﾊｰﾄもなんかいいなと思って
ﾛﾝ
だった一枚で着るの欲しかったし
なんか福岡岩田屋限定
だったみたい
そっち買ったから
ﾋﾟﾝｸの千鳥柄ｽﾄｰﾙやめた
次買いに行こうかな～
迷い中
なんかｶｼﾞｭｱﾙばっか買ってしもた
でも色々欲し～
はぁ～秋服かわいいね
そしてﾌｪｲｼｬﾙ行って
歩いて
に帰りましたいつもより早くから行動して
きつかったけど
いちおﾃﾞﾄｯｸｽｽｰﾌﾟ作って
食べて寝ましたぁ
今日はﾐｰﾃｨﾝｸﾞやし
頑張ろう！
みなさまも
お仕事頑張ってください
