2024/4/15
◯ウィンナー焼き（細切りチーズ乗っけ）
◯ほうれん草とコーンのバター炒め（そのまま）
◯さつま揚げ（これもそのまま）
◯玉子焼き（いつもの）
◯海老チーズグラタン（冷凍食品）
今日もおかず多めのご飯少なめで❗️笑
ちょっとずつ痩せてくるかな❗️笑
まぁこれで痩せる事はないかな❗️笑
親父弁当はどうしても男飯になっちゃうし❗️笑
部活に入って徐々に痩せたいって下さい❗️笑
それでは仕事に行ってきます❗️
2024/4/15
◯ウィンナー焼き（細切りチーズ乗っけ）
◯ほうれん草とコーンのバター炒め（そのまま）
◯さつま揚げ（これもそのまま）
◯玉子焼き（いつもの）
◯海老チーズグラタン（冷凍食品）
今日もおかず多めのご飯少なめで❗️笑
ちょっとずつ痩せてくるかな❗️笑
まぁこれで痩せる事はないかな❗️笑
親父弁当はどうしても男飯になっちゃうし❗️笑
部活に入って徐々に痩せたいって下さい❗️笑
それでは仕事に行ってきます❗️