こんばんは。
週頭の私事では、皆さんに大変ご心配をおかけしました。
ありがとうございました。
え〜とですねぇ。何から話しましょうか。
まず、月曜日の夜０時を回ったあたりから、水様便が連続で出る様になりました。それ自体はそれほど珍しくはないのですが、今回は水様便と同時に異常な程の発汗もありました。
で、元々あっちぃ最中で水分もあまり足りていたとは思えない状態だったところに大量の水分とカリウムを排出してしまったので、脱水症状に陥ってしまったのが顛末ですかね^_^
カリウム不足は、今にして思えば前兆はあったのです。
２週間位前からふくらはぎに張りがありまして、まぁ、疲れからだろうと思っていました。
そのうち、しゃがんで立ち上がろうとしても、何かにつかまらなくては立ち上がれなくなり、これもまた疲れが溜まっているのだろうと思っていました。
そして、ブログでも書いたかな？
土曜日の帰宅時に、玄関前で下に置いてある物を取ろうとしゃがみ、立ち上がろうとしても立てませんでした。
低カリウム血症は、筋肉のこわばりから始まり、上手く歩けない、上手く立てない、とランクアップしていくみたいなのですが、こうして見ると、すでに低カリウム血症に片足を踏み込んでいた様な状態でした。
そこへ月曜日夜の大量の水様便と発汗で低カリウム血症はさらに進み、水様便のダルさと焦りや気持ちの問題から、呼吸がキツくなり、救急車を呼んで搬送された・・・という訳です。
救急搬送され、比較的近くの病院に入り、問診をし採血。
そして点滴へと進みます。
そのうち、腹部のエコーもやり(多少腸が腫れていたとか）、点滴が終了した時点で病院を出たのですが、途中、先生曰く、『血液中のカリウムの量が異常に低いのと、血液に粘度があり、かなりの脱水症状であると思われます』と言っていました。
では、なぜこんな状態になったのか。
夏であっちぃから？
それは毎年の事なので違います。
考えられる事はふたつ。
ひとつめは、今年始めからお袋が老健に入っている事。
やはり、【誰がが】いないと、料理しませんから（笑）
自分１人だと、やはりなぁなぁになりがちで、作ろうと思っていても、時間がないとか面倒だとかで、最悪カップ麺で終わらせてしまうとかね。
ふたつめは、やはり今年始めから、仕事場が変わった事。
旧拠点と比べると、新拠点への通勤時間は３０分は余計にかかります。
おまけに、最寄り駅前は、中華屋さんが一軒だけというね^_^
しかもＧＷ明けまで、店内での飲食を控えていたので、事実上帰りに食べに寄れる店は無かった事になります。
早くに上がれれば地元で食べれますが、旧拠点では平気だった時間でも、新拠点だと地元に戻ってくると、もう揚げ物惣菜しかないという状態でしたので、低カリウム血症は、今年始めあたりから徐々に進んでいたのかもしれません。
実際に自覚症状はほぼないとの事なので。
救急搬送された病院からは、カリウム製剤を処方してもらいましたが、〘救急搬送なので、３日分〙だけとの事で、もしまだ気になるなら、医療機関を受診して下さいねとも言われました。
それは今後次第ですが、行くなら来週の月曜日かな。
先生からは、『ＯＳー１やスポーツ飲料などを多く飲んで、カリウムを多く含んだ野菜や果物を食べて下さいね』と言われましたが、知ってます^_^
伊達に栄養士の学校は行ってません。
それでも、知識はあっても、低カリウム血症と疲れの区別もつけられなかったのだから、どうしょうもありませんけどね^_^
取り敢えず今は、朝に野菜ジュース(カリウム摂取の為）、夜はなるべく今までと同じ様に食べる事にしてますが、さて、どうでしょう。
ああそうそう。
伊達で救急搬送された訳ではなく、体力をゴッソリと持っていかれたので、出勤した水曜日は、ご飯を食べた後以外はキツかったですね。
木曜日は、１５時頃からキツくなりましたかね^_^
それでも家で寝てるよりはいいかと思って、頑張って出勤しているネコにございます。
皆さんも十分気を付けてお過ごし下さいませ〜＼(^o^)／
あと、やたらと眠い・・・^_^