これだけ暑い日が続くと
美味しいキュウリが
欠かせません
d(⌒ー⌒)!
暑い日が続きますが
食欲は旺盛です
近頃の朝食
油揚げと野菜の煮物
玄米餅入りワカメの味噌汁
木綿豆腐
野菜の煮物
厚揚げさっと煮
玄米餅入りワカメの味噌汁
回鍋肉
切干大根と昆布の酢の物
さつまいもの胡麻よごし
ささみと小松菜のゆず味噌和え木綿豆腐と玄米餅
朝はもちろん、
１日三食しっかり食べている
にもかかわらず
この一週間
ほとんど変化は見られません
(・・;)
🙄
これだけ暑い日が続くと
美味しいキュウリが
欠かせません
d(⌒ー⌒)!
暑い日が続きますが
食欲は旺盛です
近頃の朝食
油揚げと野菜の煮物
玄米餅入りワカメの味噌汁
木綿豆腐
野菜の煮物
厚揚げさっと煮
玄米餅入りワカメの味噌汁
回鍋肉
切干大根と昆布の酢の物
さつまいもの胡麻よごし
ささみと小松菜のゆず味噌和え木綿豆腐と玄米餅
朝はもちろん、
１日三食しっかり食べている
にもかかわらず
この一週間
ほとんど変化は見られません
(・・;)
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