近頃の夕食



ニンジンに代わり

トマト大活躍中


鯖・鰯缶を使えば骨も食べられるので
カルシウム摂取的には
そちらの方が良いと思いつつ、
なんとなく飽きてきた感も否めず
最近は鮭や鱈の出番が増えました。
Ψ( ̄∇ ̄)Ψ

病院受診のタイミング

昨日の夕食後、

歯磨き中に奥歯の詰め物

コロッと取れてしまいました。

近々歯科医院に行ってきます

σ( ̄∇ ̄;)


下矢印下矢印いつもの記録です




😬