～～ 本日の朝食 ～～

本日の朝食

油揚げとよもぎ餅入り

たっぷり野菜の

食べるスープ

手っ取り早く、小さく切ってから

味噌汁・スープで煮込みます。

とろみもついて、具材とからめて

食べやすくしてます。

(￣ー￣)ｂ

以下は記録です～。

とりあえず40kg台に戻ったものの、

一進一退状態････

🤗