～～ 本日の夕食 ～～

 本日の夕食

 

チキン&油揚げ入り

たっぷり野菜のトマト煮

トマトスープ、焼き海苔

 

たっぷり野菜の内訳

朝はやっぱり

たっぷり野菜と厚揚げの

餅入り食べる味噌汁

悪くはないです

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悪くはないのだけど

異常です

食べているのに

40kgを切りました。

39kg台に落ちたのは

８年ぶりくらいかな。

(o´･ω･`o)

😱