まずは本日の記録(-_-;)

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↑↑体重39.6kg 体脂肪率16.7%


5月の最軽記録は7日(土)体重38.8kg 体脂肪率17.1%

最重記録は15日(日)体重40.2kg 体脂肪率16.7%


体重・体脂肪率視点では“数値も安定してダイエット成功!”かもしれませんが、HbAC1(ヘモグロビンエーワンシー)は基準値超過となっていたので、安心はできません(×_×;)





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