なーんか今週は疲れたなー。


でも今日ね楽しみヒトツ目。

柔軟性UPのワークショップー!!
カッチカチやーん。な私の身体を見直すべく、本当に柔らかくなるのかなー。ってワクワクしながら参加。
優しい可愛らしい先生に体の使い方などいろいろ教えてもらいましたー。

い 痛イーーー。


でもでも最後は体が最初よりもずっと柔らかくなるのを実感。

がんばろ。


昨日の満月。

真央ちゃんスゲー。

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