今日は、久しぶりにお昼ご飯を会社で食べようと、お弁当を作って持って行きました。
お茶を淹れようと思い給湯室に行きました。そこで先輩に会ったのですが、何か飲んでいるのです。
http://yaseru.jpn.com/karadanohenka/
「コーヒーなら、席に持って行ってゆっくり飲まれたら良いのに」と言うと、「コーヒーじゃないから」と返事が返ってきました。
気になって、よく聞いてみると”酵素ドリンク”を飲んでいたというのです！
ダイエットしてるとばれたくなくて・・・と口止めされましたが、確かに少し前から先輩のことは気になってはいました。
最近ランチに出なくなったし、痩せたかな・・・？とは思っていたので。
私は興味が湧いて色々聞きました。
先輩は、家族で夕食を囲むので夜の置き換えは厳しく、その分、朝と昼、置き換えているそうです。
夕方には少しおやつも食べて、夕食を食べ過ぎないようにしたりして工夫していました。２週間ぐらいで３キロ減ったそうです。
味も美味しいしお薦めだというので、試してみることにしました
。今回試すのはベルタ酵素ドリンクです。
私は一人暮らしで、夕食の置き換えが一番楽なので、朝と昼は普通に食べる事にしました。
少し高い商品ですが、医学雑誌にも掲載された事があるらしく、口コミもまずまずです。
今、１週間経つのですが１キロ減というところでしょうか。
体重は劇的に減ったわけではないのですが、肌の調子がとても良くなりました！若干お通じも良くなったような気がします。
このまま１ヶ月位は続けてみたいと思います！
お昼寝してたら急に来客！
誰かと思ったらお母さんだった☆
私が卵欲しいんだよね?って言ってたのを覚えていたらしく買ってきてくれたのだ
他にも食材くれてラッキー♪
家が近くなるとこういう事があるから楽だよね！
卵は既に買っちゃってたんだけどさ（笑）
ってかお買い物に行くなら誘って欲しかったな
お母さんの惜しい所はそこだ！
一緒にお買い物出来たら楽しいだろうし助かるし
今度からは誘ってほしいな！って言ったけど忘れるんだろうな（笑）
誰かと思ったらお母さんだった☆
私が卵欲しいんだよね?って言ってたのを覚えていたらしく買ってきてくれたのだ
他にも食材くれてラッキー♪
家が近くなるとこういう事があるから楽だよね！
卵は既に買っちゃってたんだけどさ（笑）
ってかお買い物に行くなら誘って欲しかったな
お母さんの惜しい所はそこだ！
一緒にお買い物出来たら楽しいだろうし助かるし
今度からは誘ってほしいな！って言ったけど忘れるんだろうな（笑）
朝からしっかりとした雨が降っていて、窓の外からはしばらく止みそうにない雨の音がしました。
ちょっと面倒くさいなと思いながらも、ゴミの収集日だったので傘を差してゴミを捨てに歩いていきました。
家の前の道路は片側一車線ですが、大きな幹線道路に抜けるので、ひっきりなしに車の往来があります。
ゴミを捨てにちょっと出歩くだけのつもりでしたが、車が水溜まりを撥ねて足元が濡れてしまいました。
なんだかついてないなと思いつつ、結構よくあることなので仕方ないかと思って、家でまた着替えました。
たまにはこんな日もありますが、出来れば早く天気が回復して欲しいなと思います。
ちょっと面倒くさいなと思いながらも、ゴミの収集日だったので傘を差してゴミを捨てに歩いていきました。
家の前の道路は片側一車線ですが、大きな幹線道路に抜けるので、ひっきりなしに車の往来があります。
ゴミを捨てにちょっと出歩くだけのつもりでしたが、車が水溜まりを撥ねて足元が濡れてしまいました。
なんだかついてないなと思いつつ、結構よくあることなので仕方ないかと思って、家でまた着替えました。
たまにはこんな日もありますが、出来れば早く天気が回復して欲しいなと思います。
頭痛とはなんとも厄介で、さらに頭を悩ませる厄介なものです。
ここ最近せっかく調子 がよかったのに、昨日は急に頭痛に見舞われ、午後の数時間を横になって過ごしました。
頭痛薬がないわけではありませんが、常用すると効きが悪くなるといいますし、なるべく服用したくありません。
ですが、ずっと横になっているわけにもいかず、頭痛がさらに頭を痛くする原因となっているように感じました。
頭痛のするときには集中しようとしてもうまく集中できず、結局効率を考えると体調を整えた方が良さそうです。
早くこの頭痛の波が通り過ぎて行ってくれるのを、静かに待つほかなさそうです。
ここ最近せっかく調子 がよかったのに、昨日は急に頭痛に見舞われ、午後の数時間を横になって過ごしました。
頭痛薬がないわけではありませんが、常用すると効きが悪くなるといいますし、なるべく服用したくありません。
ですが、ずっと横になっているわけにもいかず、頭痛がさらに頭を痛くする原因となっているように感じました。
頭痛のするときには集中しようとしてもうまく集中できず、結局効率を考えると体調を整えた方が良さそうです。
早くこの頭痛の波が通り過ぎて行ってくれるのを、静かに待つほかなさそうです。
家の1ヶ月無料点検がやってきた☆
床下とか屋根裏とか普段見ない場所を点検してくれました
異常なし！って言われたけど1ヶ月で異常が見つかったら欠陥住宅になるもんね…
なんか質問したら答えてくれるのかと思ってお庭から釘がいっぱい出てくる事を言ったら明らかに困ってた（笑）
今更いいけど18本くらい落ちてるって怖いわ！
これからは自分で点検するようになるんだろうな☆
年毎に点検するとか絶対忘れちゃうんだよね…
年末にやるくらいでもいいのだろうか
持ち家って楽だけど手入れが大変だね
床下とか屋根裏とか普段見ない場所を点検してくれました
異常なし！って言われたけど1ヶ月で異常が見つかったら欠陥住宅になるもんね…
なんか質問したら答えてくれるのかと思ってお庭から釘がいっぱい出てくる事を言ったら明らかに困ってた（笑）
今更いいけど18本くらい落ちてるって怖いわ！
これからは自分で点検するようになるんだろうな☆
年毎に点検するとか絶対忘れちゃうんだよね…
年末にやるくらいでもいいのだろうか
持ち家って楽だけど手入れが大変だね
マックのハッピーセット買いまくったぁ♪
だってクマの学校の絵本がついてくるんだもん！
めっちゃ可愛いですークオリティも高くて絵本買ったみたいだしオリジナルストーリーだしいい感じだよね☆
こんなに続けてマックで食べたことなかったよ（笑）
小さい頃に101匹わんちゃんの人形もらえる時以来です
恐ろしい時間が経っていますよ…
なんでジャッキーってこんなに可愛いんだろうなぁ♪
ただのクマちゃんなのにね
優しいお兄ちゃんとたった1人のいたずらっ子妹とのほのぼのストーリー
6冊全部集めちゃいました☆
汚すの嫌だから飾っておくことになりそうだ（笑）
だってクマの学校の絵本がついてくるんだもん！
めっちゃ可愛いですークオリティも高くて絵本買ったみたいだしオリジナルストーリーだしいい感じだよね☆
こんなに続けてマックで食べたことなかったよ（笑）
小さい頃に101匹わんちゃんの人形もらえる時以来です
恐ろしい時間が経っていますよ…
なんでジャッキーってこんなに可愛いんだろうなぁ♪
ただのクマちゃんなのにね
優しいお兄ちゃんとたった1人のいたずらっ子妹とのほのぼのストーリー
6冊全部集めちゃいました☆
汚すの嫌だから飾っておくことになりそうだ（笑）
スイートチリソースを手作りしてみた！
材料を煮立てて加えて瓶に入れるだけ♪
思ったよりも簡単に出来ちゃいましたよ
もっと手間がかかるのかと思ったんだけどね
しかも1ヶ月くらい保存が利くから大量に作っちゃったよ☆
お肉にかけたり魚にかけたりなんでも合うんだよね
私がお気に入りなのはご飯にかけて食べることだよん
食べるチリソースって感じです（笑）
天むすにかけておにぎり作ると激ウマだしねぇ♪
これは旦那のお墨付きだから美味しすぎですよ
材料を煮立てて加えて瓶に入れるだけ♪
思ったよりも簡単に出来ちゃいましたよ
もっと手間がかかるのかと思ったんだけどね
しかも1ヶ月くらい保存が利くから大量に作っちゃったよ☆
お肉にかけたり魚にかけたりなんでも合うんだよね
私がお気に入りなのはご飯にかけて食べることだよん
食べるチリソースって感じです（笑）
天むすにかけておにぎり作ると激ウマだしねぇ♪
これは旦那のお墨付きだから美味しすぎですよ
台風が来ると聞いていたのに全然静かです。ちょっと思った以上にこちらには影響がないようです。しかもいつもよりも涼しくて気候的にもいい感じです。台風が来て朝大変だろうなと思っていたんですけど、全く何もなく大丈夫でした。雨がぽろぽろしていたくらいです。ただテレビを見たら、他の地域はすごいみたいなので、ちょっとそれて良かったなと思います。台風の威力が最近すごくなっていて心配です。うちはおばあちゃんが農業をしているので、台風が逸れてくれてほっとしています。
最近調子が良いなと思っていた矢先、顔も目立つ部分に大きな肌荒れができてしまいました。
目に見える部分や鏡を見たときに目立つ部分というのは、どうしても気になってしまうものです。
今回の肌荒れ以外にも、少し前にできた肌荒れがシミになってしまって、どうにも気になってしまいます。
よく言われているように、シミを消すというのは本当に根気のいる作業で、なかなかすぐに消えるものではありません。
シミ対策の化粧品というのはたくさんありますが、なかなか効果の違いを実感しにくいものです。
早く治ってくれればよいのですが、どうしていくのかいちばんよいのか、よく分からない状態です。
目に見える部分や鏡を見たときに目立つ部分というのは、どうしても気になってしまうものです。
今回の肌荒れ以外にも、少し前にできた肌荒れがシミになってしまって、どうにも気になってしまいます。
よく言われているように、シミを消すというのは本当に根気のいる作業で、なかなかすぐに消えるものではありません。
シミ対策の化粧品というのはたくさんありますが、なかなか効果の違いを実感しにくいものです。
早く治ってくれればよいのですが、どうしていくのかいちばんよいのか、よく分からない状態です。
家買う段取りで手付金を支払って色々お話し聞いてきた長時間難しい話されて頭が混乱したよ…法律がどうとか言う事を2時間くらいされて正直眠かったなぁ（笑）でも無事に仮契約を交わしたし今のところ順調に進んでる☆後はオプションとかのお話だったからそれは楽しかった！色々つけても結構準備した費用で間に合うもんだね☆カーテンの柄とか決めたりするのすっごく楽しいなぁこういうの決めていくのが一番楽しい難しい事は全部 旦那にお任せして私は楽しいところを総取りしちゃおうかな（笑）