坐禅人生はじめてってのは坐禅🧘娘はずっとしてたけど、私は初♡娘にこーやるんだよっ!と指導されながら全て経験、と、肩たたきの修行も経験してきました。普段は45分も行うんだそうひぇーってまず思ったのはトイレに行っててよかった何とも幼稚な。。恥ずかしい🫣でも右回りで座布に座ったり、畳の境目を跨がないとかだったり、とっても基礎の基礎まで学ばせて体験できてよかったですそういや、座布うちにあったなぁうちでもやってみよ