雪すごいね！ずーっと降ってる。
これから除雪してこようかな？
61.9Kg
36.3%
体脂肪率が36%台の日が続いてるけど、何かしたかな私？
朝
↓
バナナジュース
野菜ジュース
クリームシチューかけご飯
昼
↓
たまごかけご飯
味噌汁
ニシンの切り込み
野菜ジュース
間食
↓
小豆ゴーフレット
夜
↓
きのことキャベツのパスタ
かぼちゃスープ
今日はなんだかお腹がすきっぱなしだったようなｗ
だから米を２回も食べちゃってさー、まいった。
久しぶりにたまごかけご飯、うまかった～！！
やっぱり間違いないね！！
パスタはバター５ｇと少しのおしょうゆ、後は塩コショウとオリーブオイル。
なかなかおいしかったです。
生クリームを入れてクリームパスタもありですね。
私はきのこ類を冷凍して使っています。
そのほうがおいしさが凝縮されるんだって！
使いたい分だけ凍ったまま炒めたり出来るので、とっても便利です。
お試しアレ！！