ありえへんってばーーーーーー!!
62.5キログラムってどうなのさ!?
何が私の中に!!
コワイコワイ。
体脂肪率も37.5%だってさ。
チーン
朝
↓
野菜ジュース
バナナジュース
豆乳
昼
↓
白菜焼き(白菜、納豆、マヨ、ソース、鰹節、紅生姜)
夜
↓
スペシャルK+牛乳
ヨーグルト
コーンスープ
今朝の体重はショックだったよ・・・・。
なので朝ご飯がこんな感じになってもうたw
ハッ!!野菜が足りないのだ!!
野菜を食べよう!!
と思ったが、白菜しか見当たらず白菜焼きを食べました。
明日買いに行かねば!!!
とんかつから狂ったな。