体重62.0キログラム。
実家の体重計って、0.5キロ刻みの恐ろしい体重計です。
合っているのかいないのか・・・・
朝
↓
ケロッグスペシャルK+牛乳
おにぎり1個
野菜ジュース
間食
↓
豚ちゃん焼き1個
昼
↓
カレー風味パスタ(椎茸、タマネギ、絹さや、粉チーズ)
間食
↓
おやき半分(クリーム)
夜
↓
鳥ラーメン2/3人前
間食
↓
青汁
夜は焼き肉屋へ行きました。
お正月だからかな?
すっごい混んでました!
でも予約してあったからすぐに入れたけどね。
私以外は肉を食べてたけど、
(珍しく)肉を食べたくなかったのでラーメンを・・・
鳥のスープに極細の麺のラーメンでした。
美味しかったです!
その後家族で近くの温泉へ。
そして昨日の寝不足がたたり、
10時には布団に入ってしまいました。
ぐっすりすっきり!!