体重62.0キログラム。

実家の体重計って、0.5キロ刻みの恐ろしい体重計です。

合っているのかいないのか・・・・



ケロッグスペシャルK+牛乳

おにぎり1個

野菜ジュース



間食

豚ちゃん焼き1個



カレー風味パスタ(椎茸、タマネギ、絹さや、粉チーズ)



間食

おやき半分(クリーム)


鳥ラーメン2/3人前



間食

青汁



夜は焼き肉屋へ行きました。

お正月だからかな?

すっごい混んでました!

でも予約してあったからすぐに入れたけどね。


私以外は肉を食べてたけど、

(珍しく)肉を食べたくなかったのでラーメンを・・・

鳥のスープに極細の麺のラーメンでした。

美味しかったです!


その後家族で近くの温泉へ。


そして昨日の寝不足がたたり、

10時には布団に入ってしまいました。


ぐっすりすっきり!!