今朝は！！
62.3㎏＆38.0%
体重はかわってないけど、体脂肪率なんだよ！！
どうやら杜仲茶のせいではなかったようです・・・・・
朝
↓
ご飯100グラム（ごましお）
大根とつくねの煮物1個ずつ
ポテトオムレツ1ピース（ケチャップ）
豆乳野菜ジュース
昼
↓
トマトと豚肉のパスタ（昨日の晩御飯の残りをパスタに絡めた）
間食
↓
ミニブラックサンダー1個
夜
↓
白菜焼き
常に杜仲茶です。
今日は午後からずっと降ってたね雪。
主人が帰ってくる前に駐車場の除雪でもしてこようかな？
食後の運動って事でｗ
だって明日ケーキ食べるからさｗｗｗ
「イノセントラブ」最終回だったけど、どうなのさ？ｗ
あんな猛スピードで教会に駆け込んでいったら気づくよね佳音？
どうなのさ？ｗ