今日は健康診断があったので、朝は計らないで出かけました。
病院で計るからいっか、って思ってね。
そうしたら身長を計ると同時に体重も計られていて、一瞬だったので結局わかりませんでしたｗ
家に帰ってきて計ってみたら63.1キログラム＆36.2%でした。
さすがに食べてないと体脂肪は減ってるよね～ｗ
昨日の夜から腹ペコだったので、蓄えてあった脂肪を燃焼して頑張ってたのね自分！！
朝
↓
ナシ(TωT)
間食
↓
スタバスチームミルクショートサイズ（はちみつちょっと）
昼
↓
ハーブチキンライス（ご飯、チキンソテー、オクラ、ズッキーニ、パプリカ、白ゴマ、コンソメあん）
ゆずティー（ゆずジャム、ペリエ）
夜
↓
ワンタンスープ
全粒粉ベーグル
クリームチーズ
もれなく泣いてしまいました採血で。
そして具合悪くなる事がわかっているので、自己申告しました「具合悪くなるんです」と。
そしてベッドに寝てやりました。
こわかったー！！
そして痛かったーー！！
そしてそして悔しかったよーーーー！！！（ナゼ？）
痛いのが悔しい。
注射されているのが悔しい。
針を抜いた後の方がどんどん涙が出てきました。
ティッシュをもらいました。
心配してくれました看護婦さん。
でも、もう大丈夫かな？と思ってカーテンを開けるとさっきと違う看護婦さんが、
失笑で「大丈夫？」って聞いてくれました。
「ハイ、大丈夫です・・・」
メタボ検診的なのもあるんだけど、びっくりしたねウエストサイズｗｗｗ
より一層ダイエットに励みますっ！！！