今朝の体重＆体脂肪率
63.1キログラム＆37.4%
昨日から400グラムも増えてるー！！
体重の計り方が悪かったのか、それとも昨日の豚丼の仕業か・・・・・
朝
↓
焼きおにぎり2個
味噌汁（あげ、ふ、ねぎ）
ボイルチキン
春雨中華サラダ（春雨、きゅうり、きくらげ、たまご、ゴマ、人参）
野菜ジュース
ジョア
昼
↓
キーマカレー
ヨーグルト（プラムのジャム）
間食
↓
ココア
せんべい2枚
夜
↓
ソイジョイオレンジ
4時くらいに間食しちゃったから、なんだかお腹空かなくてこんな晩御飯になってしまいました。
せんべいって膨れるね～ｗｗｗ
で、主人の晩御飯の時には少しお腹が空いてしまったので、ギョーザを少しいただいてしまいましたｗｗｗ
意味なしーーーーーー！