皆様おまんたせいたしましたーーーー!!

62.7キログラム&37.0%でございます!!

ありがとーーーー!!

体重に変化が見られて嬉しいですっ!

明日からもぐんぐん減ってくれよーーーーー


ご飯

味噌汁(白菜)

スパニッシュオムレツ

ベーコンとほうれん草のソテー

クリームペンネ

のり

野菜ジュース
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キャベツ焼き



間食

フランスパンのラスク

杜仲茶

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コーンポタージュスープ

ボイルチキン(スイートチリソース)

グラノーラ

シュークリーム
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昨日買ったアクリル毛糸でおざぶ編みました~!

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モコモコしててかわいいよ♪

で、ネックウォーマーも編んでます。

明日中に出来るか?

でも毛糸が足りなくなりそう・・・・・


来週の水曜日に健康診断があります。

体重少しでも減ってればいいな~

血液検査もあるので死ぬかもしれません。

アーメン・・・・・