ふぅ~

ダメだった・・・

夢の62キロ台にはなってなかったよ・・・・・


63.4キログラム&38.0%


しかも増えてるしwww



うどん(たまねぎ、肉、あげ、ねぎ)

かぼちゃのチーズ煮(かぼちゃ、ひよこ豆)

ボイルチキン(スイートチリソース)

ブロッコリー(マヨ)

ゆで卵(マヨ)

野菜ジュース

ヨーグルト



白菜焼き(白菜、納豆、紅しょうが、鰹節、マヨ、ソース)



間食

一口チョコレート4粒

せんべい5枚




せんべい食べ過ぎた・・・。

腹いっぱいになってしまったよ。

なので夜抜きです。


白菜焼きに納豆入れてみたけど、おいしかった~!

で、紅しょうがっていい仕事するねwww


帽子一つ出来上がりました。

後はボンボンつけるだけ!

ボンボンつけるだけの帽子、後二つで計三つありますwww