今朝の体重。
64.2キログラム。
減らねぇ・・・。
千里の道も一歩から。
朝9:40
↓
和風オムライス半分(ひき肉、たまご、しょうゆ)
味噌汁(玉ねぎ、人参、大根、白菜、ねぎ、豚肉)
ヨーグルト(はちみつ)
野菜ジュース
麦茶
昼16:00
↓
朝のオムライスの残り半分
味噌汁
ほうじ茶
今日は手芸をしながらネットでバレーのライブスコアを見たりしていて、お昼ご飯がこんな時間に・・・
お腹が空きそうに無いので、きっと晩御飯は無いかな?
でも、デザートくらいなら入るかもwww
今朝の体重。
64.2キログラム。
減らねぇ・・・。
千里の道も一歩から。
朝9:40
↓
和風オムライス半分(ひき肉、たまご、しょうゆ)
味噌汁(玉ねぎ、人参、大根、白菜、ねぎ、豚肉)
ヨーグルト(はちみつ)
野菜ジュース
麦茶
昼16:00
↓
朝のオムライスの残り半分
味噌汁
ほうじ茶
今日は手芸をしながらネットでバレーのライブスコアを見たりしていて、お昼ご飯がこんな時間に・・・
お腹が空きそうに無いので、きっと晩御飯は無いかな?
でも、デザートくらいなら入るかもwww