毎日寒いっす。
今日は64.6キログラム。
増えてるね～ｗｗｗ
寒いと動かないからさー、と言い訳してみるｗｗｗ
でも今日は郵便局と生協へ歩いていってきたよー
朝
↓
プレーンシフォンケーキ1切れ
バウムクーヘン2切れ
塩おにぎり半分
野菜ジュース
白湯
昼
↓
チャーハン（たまご、ねぎ、豚肉）
サラダ（ルッコラ、トマト、キャベツ、イタリアンドレッシング）
ミルクプリン1個
紅茶
間食
↓
紅茶
きんつば1個
夜
↓
かぼちゃパン1個
豚肉のトマト煮（玉葱、豚肉、コーン、トマト）
紅茶
寒いとさーどうしたらいいわけ？ｗｗｗ
明日はしょうがをきかしたうどんでも食べようかな？