１０月２９日

取り急ぎ携帯から更新しますｗ

昼
↓
野菜ジュース
塩ラーメン
鶏の唐揚げ（手羽先一個）
ご飯（ふた口）
番茶


間食
↓
コーヒーマシュマロ（一個）
ウーロン茶