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朝は一桁気温になり、やっとホームにも落葉きのこ(ハナイグチ)の便りが![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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しかし…色々あって…行けません![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
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先日、嫁が体あちこち痛いから整体に行ってくるといい、スッキリして帰ってきまして〜
いや〜あの半円のストレッチポールで猫背も治ってスマホ首も治った
と言うんで…
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アレ、前から欲しかったんだよね〜胸郭が開いたり、肋骨周りのストレッチにもなるし、息子の野球
にも役立つので買おうか
と![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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ただストレッチだけではなく色々使えますね![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
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これから冬ごもり期間になるので、一冬で体デッカクしてもらいましょう![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
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