自主トレ

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今日は寒い北海道です。

北の方では雪が降ったようです…5月ですが

こちらもアレのお陰で蔓延防止が発令されまして…

部活は休止、クラブチームのリトルシニアも連盟から平日練習の休止の連絡が来ました。

あとは自分でやるしかないっすね

硬式球より重いサンドボールを打ったり…

ピッチングの秘密兵器

自分でも作れそうでしたが、上手く真ん中を貫通出来るかわからなかったので買っちゃいました

ストレート

スライダー

カーブ

と、回すだけの物なんですが…

手首の裏側から肘にかけてが筋肉痛

これ、地味でも効果高いかも

ちょっと気温が高くなったのでソフトクリームもね

ここのはホント旨い全国2位らしいですよ