入院中の毎週木曜日に体重測定がありました。
私は万年ダイエッター笑
痩せたり、太ったりの繰り返しです。
入院中の患者さんは年配の方が多かったけどそこは乙女♡
何時から体重測定しますと言われるとみんなお手洗いへGO
👩🦽車椅子でGOします。
内臓の病気ではないので食事がしっかりとしています。
でもさ、みんな痛くて動けないので食べて寝てるだけー😓
なので太りますよね😓
そして恐る恐る体重を測ると、、、
😳 びっくり‼️
痩せてる。
12日間で、2.2キロ🙌
しっかり食べて2.2キロ🙌
こんなにモリモリ食べてもちゃんとカロリー計算されているもの食べて余計なもの食べなければ痩せるんですね〜😓
時々炭酸ジュース飲んだり、クッキー食べたりしてNetflix観ながらゴロゴロしてたのに痩せてる事にびっくり。
スッキリしていますよね？
まぁ、６月14日は悶絶中なので目も半開きだけど😓
こんなに三食 米とかパン食べた事ないけどちゃんとすればちゃんと結果が出るんだ！とマジマジと思いました😅
とりあえず第一段階の目標まであと500g
運動で落としたいところだけど無理だから食事でがんばります💪
私はこれで体重管理しています。
水分量とかも全部アプリに記録してくれるので楽ちん🎵