ボイトレ
先生も僕も体調を崩していて、久々のレッスン。
今回は、
声帯
腹式呼吸
風邪をひいた際には
をお勉強。
口から息を吸った場合は、声帯の胸側を通り、鼻から息を吸った場合は、声帯の背中側を通る。
背中側の方が広いから息をだしいれしやすい。
寝たまま呼吸すると、腹式呼吸になるので、それで練習。
四秒に吸う、吐くを繰り返す。
吐くときは勢い良く、吸うときは、ゆっくりから早く。
最終的には1秒間に三回できるように。
なんどもやったけど、出来ず。。
しかも貧血状態へ(過呼吸？)
今も体がおかしいです。。(;^_^A
毎日必ず一回。
先生も、あのMr.Children桜井さんもしてるって…。
激しい。。
風邪を引いたら、びちょびちょのマスクは必須。
そこにアロマの…
長くなるんでこの辺で。
頭いたいよ～(*_*)
それよりも！
ギター購入迷ってます。
ゆずの岩沢さんに似たギター。
かっこいいーー(@゜▽゜@)
廃盤になってるんだけど、近くのヤマハで発見。。
ひいたかんじは…
アコースティックやから、ライブで使うには、ピックアップをつけて安くても5万かー。
路上用にやすーいギター、ライブ用に10万ぐらいのギターを買おうとおもてたのに、ビミョーなかんじだなー
うむー。
ほんまに使いこなせるのか。。
腹ペコだーー