#最近たてた目標

身体を大事に。

今まで以上に。

目標として何か具体的なものはないけど

習慣、リズム、ルーティンを

改めて見直すというか・・・

ブラッシュアップしていこうと。

できる気はしないながらも

睡眠時間を1時間増やしたいな。

ということは、起床ではなく就寝

時間を変えなくちゃ。