とことん寝た | ヒーリングブレスのお店 ☆ u*lumu(ゆ・るむ)

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緊張や不安で固くなってる体と心を ”ゆませ整える”
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おはようございます


tomokoです。



最近、お仕事が休みの日



とくに、用事がないと1日ほぼ寝てます。



つい先日までは、子どもたちが



インフルエンザだったので、



かなりダラダラしていたのに、



まだ眠いのか?わたし。




本当は、せっかくの休みなんだから



家を片づけないとなぁ。



とか、



いつも出来ないところ

掃除しょうかなぁ。



とか、頭によぎるんだけど






私の心の声は、ただ寝たい。



ぐーたらだなぁー




主婦なのにとか




自分を責めることなく、



寝ることを、


この休み中,楽しもうと思った。






自分が思ってるよりも、きっと




疲れがたまってるのかも。



ガッツリ寝て、もう寝てばかりは




つまらないー!



って、なかったら行動に移せばいいね。





それまでは、ゆっくりまったりするぞ。



って、昨日まで、自分時間を満喫してたら




ふと、「子ども達の洋服整理しよう~」




って、片づけが始まった。




ならなくちゃなぁー、だと嫌々に



なっちゃうけど、自分でやりたいと




思って始めたから、気持ちいい!



常識とかに捕らわれず、やりたいこと



とことんやるって、大切だなって




改めて、思った。





寝るとか、ゴロゴロするとか


大人になると、なかなか難しいかも


だけど、絶対大切な時間なんだよね。




たっぷり休めば、また必ず動き出す。



だから、なーんにもやりたくない


そんな自分の心の声、大切にしてくださいね。



なーにもしたくない自分を駄目だなんて


思わないでくださいね。



責めながら、休んでも


休んでる意味が無くなっちゃうから。



休みながらいきましょうー。












ご縁ある方へ 届きますように


沢山の 愛と祝福 をこめて☆