おはようございます。
今日も雨ですね・・・
こんな日は、好きな音楽を聞きながら
気分を盛り上げて、家事をしています。
ブログタイトルを少し前に
少し変えました。
自分が我慢すれば、うまくいく。
私が、このモヤモヤした気持ちは
言わなければ、いいんだ。って
そう思う人、結構いると思ったのです。
以前の私は、このタイプでした。
でも
我慢して気持ち押し殺しても、
どんなに我慢しても、その行き場のない
想いは溜まるのです。
どんどん積もった、行き場のない
満たされない想い
それは、何かをきっかけに爆発します。
私は、こんなに我慢してるのに！
誰も分かってくれない！！
周りは、当然わからないです。
爆発した後は、
しばらくまた我慢しての繰り返し。
そろそろ、そのサイクルから抜け出しませんか
我慢して、気持ち押し殺しているときって
ストレスで、かなり体と心を痛めつけてます。
お腹痛くなったり、胸が苦しくなったり。
私は、よく胸が苦しくてひどい時は喘息になってました。
今まで、こう生きていたから変われない。
自分に優しくなんて、出来ない。
そんな事しては、いけないと思っていませんか？
あなたの幸せは、誰かに与えてもらうのもではなく、
あなた自身があなたを幸せにしていくものなのです。
変わりたい。
自分に、優しくなりたい。
そう気づける事が大切です。
あんなに我慢ばかりで苦しいかったのが
嘘のように、毎日を楽しく過ごせるように。
レムリアンヒーリング・オリジナルブレス
モニターさん、募集中です。
http://ameblo.jp/t8844t/entry-12040813638.html
私そして皆さんが、自分自身を愛し、
自然や他者へも愛を届けられますように。