おはようございます。
昨日、新月なので久しぶりに瞑想をしようと
ゆったりとした時間を過ごしました。
その後、色々と沸き上がる感情や思考を
感じて、眺めていたのですが
改めて、納得出来た事がありました。
自分の意見を思いっきりぶつけてくるお兄ちゃん
怒る時も、思いっきり怒ります。
甘える時も思いっきり甘えて来ます。
普段は、冷静なお姉ちゃんは
感情を表現するのが下手です。
大はしゃぎすると、そのあと大泣きしたりします
私には、2人がこれを始めると、すごくイライラ感が出て
押さえつけようと、怒りがこみ上げます。
普段の自分とは、別人のように・・・
昔は、それが嫌で嫌で寝てました。
怒りたくないから、必要以上に関わりたくないって。
いくら子供が、見せてくれると言われても
その場面になれば、冷静に判断出来ない位
怒りが先に来てしまいます。
昨日は、その時の感情を思い出して味わってみました。
そしたら、ピン
ときた。
なんでそんなに怒ってしまうのか
気づけました。
子どもの頃、くずったり、はしゃいだり、怒ってふてくされたり
そんな事をすると、お父さんにすごく怒られたんです。
自分の感情を思いっきりぶつけると、倍になって怒られてました。
だから、怒ったり、ぐずぐずしたりしちゃいけないんだって
そうな感情たちを、否定してきたんですね。
それを思いっきり見せてくれる、子供たち・・・
父と同じように、怒りで抑え込もうとしてたんだ
きっと、父も子どもの頃そんな感情たちを
表に出せなかったんだろうなと思った。
今頃、やっと落とし込めたわけで
お兄ちゃんになんて、かなりひどい事してきちゃったけど
これからは、違う対応が出来るように頑張ります。
頑張るって違うかな？
気をつけますかな。
誰もが、子供を愛したいと思っていると思います。
思っているのに、愛せない。
周りは、みんな上手に愛せてるのに、なんで私は・・・と
思ってるお母さんいると思います。
お母さんが癒され幸せになれば、子供達も笑顔になります。
私もまだまだ、学び途中です。
そうなれるように、私は私を幸せにします
お付き合いありがとうございました。
愛と感謝を込めて☆
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