こんにちは。
本日、2回目の更新です。
千葉は、今月もまた満月は、
浄化の雨で見れなそうですね
今回のタイトルの
『今の自分はどうかな』ですが
何気なく、慌ただしく毎日が過ぎ去っていく人
無気力で、ただただ毎日が過ぎ去る人
ちょっと、立ち止まってみませんか
今の自分をどう思いますか？
好きですか
嫌いですか
「私って、よく頑張ってる」と誉めてあげれますか？
「私って、あれも出来ない、これも出来ない。
だからダメなんだ」って責めてませんか？
以前の私は、後者でした。
奥さんでありお母さんなのですが、
あれが出来ない、これが出来ない
子供たちに怒ってばかりで、
ダメなお母さんダメな奥さん
とにかく、出来ないのに完璧な人を
求めて、出来ない自分を責めてました。
そこで、ストレスがたまると食べてごまかす。
過食ですね
そんな自分をまた責めてました
今は、出来ない自分も自分。
と認めてあげたら、楽になりました
そして、認めてあげたら
「頑張ってみようかな」って
思えるようになり、前より出来るようになりました
今、自分を好きになれない方
自分を責めてしまう方
あなたの出来ないことより、あなたが出来る事に目を向けてください
出来ないこと、苦手な事、コンプレックスなこと、それもあなただと
認めてあげてください
あなたには、他の人にないもの。
あなただけが持ってる輝きが必ずあります
そこに気づけず、悪いところを見て落ち込んだり、責めてるのは
勿体無いことです
自分の輝きを見つけてください。
そして、もっと輝かせてくださいね
沢山の愛と感謝をこめて
+tomoko+
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