毎朝目覚めたら、お祈りをするようにしている。
守護天をはじめ、私を守ってくれている全てに
「今日も、世界中のが笑顔で過ごせますように
家族が笑顔で過ごせますように・・・」
寝る前も感謝をこめてお祈りをしてます。
昨日、眠くなる直前、ボ－としている時に
天使に会いたいとお願いしていたら、
ス－とすがすがしい空気に変わってびくっりした
前に、ヒンヤリして怖くなった事があったけど
違う物だと思う。
天使だと思い、来てくれてありがとうと言いながら
私は、寝てしまった
前にヒンヤリした時、怖くて怖くて寝付けなくて
心臓バクバクしていた時に、
「私を守ってくれてる人、お願いです！
怖くて寝れないので、眠らせて下さい！」
と、お願いしていたら、
青いベ－ルに包まれて、ほんわか暖かくなって
その後は、怖い気持ちもなくなり寝れた事がありました。
今思うと、ミカエル様だったのかな
今日のタイトルの瞑想
今日、子供達が起きた後、一人ベットで瞑想をしてみた
瞑想なんて、やった事ないのでヨガの最後の瞑想をイメ－ジしてみた
モヤモヤと白い煙みたいのが出てきたり、深い緑色や濃い紫の光が
ユラユラと見えてきた。
やっぱり、空気がすがすがしく、とても心地よかった。
まだ、声も姿も聞こえないけど、
私に準備が出来てないからだと思う。
瞑想もちゃんと勉強してみよう。