こんにちは、海外医薬品の個人輸入代行のFirst Trade Ltd.です。
九州地方に台風10号が上陸しました…
ニュースでは「ジョギング並み」の速さと言われており、
激しい雨風の被害が長引きそうですので、皆様どうかお気を付けください。
将来、「人生100年時代」がやってくるといわれている昨今。
折角なら元気なまま、長寿を全うしたいものですが、
年を重ねるにつれ、身体や心には変化が訪れるのは自然なことです。
その中でも、高齢者に多い病気として認知症が挙げられています。
認知症とは、脳の神経細胞の働きが徐々に低下し、
認知機能（記憶、判断力など）が低下して、社会生活に支障をきたした状態のこと。
高齢者の割合が高く、現在の認知症高齢者が約7人に1人である日本。
「認知症になっても自分らしく暮らし続けられる共生社会の実現」の取り組みを経済産業省が進めています。
参考：“認知症の人のための商品などを当事者とともに開発”動き拡大
認知症は現代医療では完本的な治療はなく、壊れた脳の神経細胞をもとに戻すことはできません。
完治は難しいですが、治療により進行を緩やかにすることは可能です。
また認知症を予防するために、私たちが出来ることは多くあります。
ここで、WHOが推奨する認知症予防の項目をいくつかご紹介します
①身体活動
②栄養バランスの良い食事
③生活習慣病を予防・持病を治療する
④人との関わりをもつ
➄聴力低下の確認と対策
認知症になる人の高い割合を見ると、他人事ではないな…と感じます。
予防意識を高めつつ、毎日を楽しく過ごしたいですね
今回は、認知症予防をサポートするサプリメントをご紹介いたします。
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■(Swanson)ギンコ・ビローバエクストラクト120錠
ギンコビローバエクストラクトの有用成分であるイチョウ葉エキス
イチョウ葉はヨーロッパでは薬用ハーブ、
また中国では記憶力を集中力を向上させる効果があるとして、古くから用いられてきました。
イチョウ葉に含まれるギンコライドという成分が、脳への血流を改善し、脳を活性化させます。
加齢により記憶力の衰えを感じる方、生活習慣を改善したい方におすすめのサプリメントです。
■コリン750mg120錠(バイタルミー)
脳機能サポート作用で話題の成分コリンを配合しています。
コリンは卵や肉の脂身などに含まれる成分で、
神経系の健康維持やコレステロール代謝に関与しています。
記憶力や集中力の向上など脳機能サポートだけでなく、
生活習慣の改善、筋力サポートにも有用なサプリメントです。
■PQQ20mg30錠(LifeExtension)
PQQ（ピロロキノリンキノン）は、ミトコンドリアの構造を保護し、増幅させることで、
脳や臓器などを、活性酸素の攻撃から守ります。
また記憶力、注意力などの認知機能サポートなどの働きが期待できます。
■アルファ-GPC300mg60錠(Swanson)
Alpha GPC（アルファ・グリセロホスホコリン）は、生命活動の為に使用される栄養素で、
ホメオスタシス、成長などの基盤としてあるコリンの独特の形になっており、
認識力アップが期待されています。
臨床試験にて、注意力、記憶力などの機能を改善し、
脳内だけでなく健康な筋肉と腎機能にも効果があると報告されています。
適切な栄養バランスで補給することにより、
記憶力と精神的ダメージによる脳機能の減少を抑えます。
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今回の記事がご参考になりましたら幸いです。
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