こんにちは！海外医薬品の個人輸入代行のFirst Trade Ltd.です。
冬は気温差や乾燥により、体調を崩しやすい季節
特に「免疫サポート」「風邪予防」は、日々の体調維持に欠かせないテーマです。
今回は、成分別の“免疫サポートサプリ比較” をまとめてご紹介します
それぞれの特徴・おすすめポイントを比較形式で解説していますので、
ぜひ商品選びの参考にしてください。
【ビタミンC比較】
ビタミンCは、免疫維持・酸化ストレスへの対策に欠かせない基本成分。
今回は、飲むタイプと貼るタイプの2商品を比較しました。
① ビタミンCプラス360錠(バイタルミー)
- 1日量をしっかり摂れる大容量
- コスパ良く続けやすい
- 身体のベースケアにおすすめ
こんな方に
→ 毎日しっかりビタミンCを摂りたい
→ コスパ重視で続けたい
② ビタミンCプラス30パッチ(パッチMD)
- 皮膚吸収型で胃にやさしい
- 水なしで貼るだけの手軽さ
- 外出・仕事中でも使いやすい
こんな方に
→ サプリが飲みにくい
→ 忙しくて飲み忘れが多い
✔ まとめ：ビタミンCの選び方
- 量とコスパ重視なら → ビタミンCプラス360錠(バイタルミー)
- 貼る手軽さと負担の少なさなら → ビタミンCプラス30パッチ(パッチMD)
【亜鉛（免疫系）比較】
亜鉛は免疫細胞の働きに関わる重要ミネラル。
含有量が多いタイプと、のどケアにも使えるロゼンジタイプを比較。
① ジンク50mg250錠(バイタルミー)
- 1錠50mgの高含有
- 大容量でコスパ良好
- ベースサプリとして取り入れやすい
おすすめ
→ 「しっかり補給したい」「長期で続けたい」方
② ジンク・ロゼンジ18.75mg60錠(LE)
- 舐めて摂取するロゼンジタイプ
- のどを集中的にケアしたいときに
- 風邪の引き始めに人気
おすすめ
→ 「のどを重点的にケアしたい」方
✔ まとめ：亜鉛の選び方
- 含有量・コスパ重視 → ジンク50mg250錠(バイタルミー)
- のどケア重視 → ジンク・ロゼンジ18.75mg60錠(LE)
【乳酸菌（プロバイオティクス）比較】
腸は“免疫細胞の約70%が集まる場所”。
腸内環境を整える乳酸菌は、冬の体調管理に欠かせません。
① アシドフィルス&ビフィズス菌120錠(バイタルミー)
- 主要乳酸菌2種を配合
- 腸内フローラを直接サポート
- 120錠で続けやすい
おすすめ
→ 腸活メインで乳酸菌をしっかり摂りたい方
② 50+A-Zマルチビタミンウィズアンチオキシダント&フレンドリーバクテリア30錠
- マルチビタミン＋乳酸菌の“総合ケア”
- 抗酸化ケアも同時に
- サプリ数を増やしたくない人に便利
おすすめ
→ 「必要な栄養素をまとめて摂りたい」方
✔ まとめ：乳酸菌の選び方
- 乳酸菌特化で腸活 → アシドフィルス&ビフィズス菌120錠(バイタルミー)
- 総合ケア（マルチ＋乳酸菌） → 50+A-Zマルチビタミンウィズアンチオキシダント&フレンドリーバクテリア30錠
【霊芝（キノコ）比較】
霊芝（レイシ）を中心としたキノコ系成分は、季節の変わり目に人気の落ち着き系サプリ。
1種特化型と複合ブレンド型を比較。
①レイシ72錠(VitaGreen)
- 霊芝（レイシ）特化の処方
- 集中ケアに使いたい方向け
- バランスを整えたい時期に◎
おすすめ
→ 「霊芝だけをしっかり摂りたい」方
② オーガニック・マルチマッシュルーム・8エクストラクトブレンド60錠(Kiki-Health)
- 霊芝＋チャガ＋冬虫夏草＋舞茸など8種配合
- 体力・免疫の総合ケア
- 毎日の健康維持の底上げに
おすすめ
→ 「多種キノコの力で総合的にケアしたい」方
✔ まとめ：霊芝の選び方
- 霊芝1点集中 → レイシ72錠(VitaGreen)
- 複合キノコで総合ケア → オーガニック・マルチマッシュルーム・8エクストラクトブレンド60錠(Kiki-Health)
🌟免疫サポートは“成分の使い分け”が大切
1月に紹介したサプリは、いずれも冬の健康維持に役立つものばかり。
それぞれの成分には特徴があるため、目的に合わせて使い分けるのがおすすめです。
- ビタミンC：基本の免疫ケア
- 亜鉛：免疫細胞の働きをサポート
- 乳酸菌：腸内環境からの免疫ケア
- 霊芝（キノコ）：体調バランスの底上げ
皆様の生活スタイルや体調に合わせて、ぜひ選んでみてください
今回の記事がご参考になりましたら幸いです。
ご興味をお持ちいただけましたら、是非お気軽にお問い合わせ下さい。
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