甘かった、、、。

金曜日腰を痛めてから少しずつ楽になった気でちょっと無理して娘の水泳を送りに行ったりしちゃったけど朝起きると腰が痛くて起きれない

ちょっと気を抜くと腰が外れそうになる

これ長引くかな？どうせ病院に行っても痛み止と湿布だけだけど、とりあえず行っとくかな、