入会してきた(°∀°)b
メチャ寒いけど
通勤もした
とりあえず 説明を受けた後、泳いできた
久々だし 無理しないように2000M
って、思ったけど体力落ちすぎ？
1000Mしか泳げなかった
しかも前みたいに練習メニューも組めないくらいダメダメだったヾ(＠°▽°＠)ﾉ
腕、上がらない。息継ぎキツイ。25m泳いで30秒～1分休憩。途中からクロールがキツくなって50mクロール50m平泳ぎって感じでなんとか1000m
まぁ、だんだんに慣れるんかね？
一ヶ月後に現状～成果 記入しまーす。
＼(^_^)／
メチャ寒いけど
通勤もしたとりあえず 説明を受けた後、泳いできた
久々だし 無理しないように2000M
って、思ったけど体力落ちすぎ？
1000Mしか泳げなかった
しかも前みたいに練習メニューも組めないくらいダメダメだったヾ(＠°▽°＠)ﾉ
腕、上がらない。息継ぎキツイ。25m泳いで30秒～1分休憩。途中からクロールがキツくなって50mクロール50m平泳ぎって感じでなんとか1000m
まぁ、だんだんに慣れるんかね？
一ヶ月後に現状～成果 記入しまーす。
＼(^_^)／