水泳
アップ(CKC) 500
PKC 300×5
ダウン 200
計 約2200m
通勤 片道 約10km
いつも水泳は ほとんどクロールなんだけど右肩が痛くて上がらない
理由は…
日曜日(9日)の夜 19時位から居酒屋
0時位に解散だったんだけど酔っ払い６人でROUND 1へ
ボウリング 一時間半待ち
成人の日 前日だったから混んでた
待ち時間の暇潰しはバッティング ピッチング…
ボウリングの前に疲れちゃって
で、
の始発までって事で５ゲームやった
５ゲームなんて20年以上やってないよ
まぁ ５ゲームのパック料金だったからね
って事で
右肩を痛めたって感じ
あっ
５ゲームトータルの得点は優勝させてもらいました
今週は何とかジム三回通わないとね
今 帰宅して テーブルに餃子とおでんがあるんだよなぁ
今夜はグッと我慢してお茶飲んで寝ま～す
今日も一日ありがとう
アップ(CKC) 500
PKC 300×5
ダウン 200
計 約2200m
通勤 片道 約10kmいつも水泳は ほとんどクロールなんだけど右肩が痛くて上がらない
理由は…
日曜日(9日)の夜 19時位から居酒屋
0時位に解散だったんだけど酔っ払い６人でROUND 1へ
ボウリング 一時間半待ち
成人の日 前日だったから混んでた
待ち時間の暇潰しはバッティング ピッチング…
ボウリングの前に疲れちゃって
で、
の始発までって事で５ゲームやった５ゲームなんて20年以上やってないよ
まぁ ５ゲームのパック料金だったからね
って事で
右肩を痛めたって感じ
あっ
５ゲームトータルの得点は優勝させてもらいました今週は何とかジム三回通わないとね
今 帰宅して テーブルに餃子とおでんがあるんだよなぁ
今夜はグッと我慢してお茶飲んで寝ま～す
今日も一日ありがとう