久々ジム行ってきたニコニコ


水泳

アップCKC 500
PKC 300×5
ダウン 200

計 約2200m


泳いでジャグジー入ってシャワー浴びて久々に体重測定…


…62kg!!


増え過ぎじゃね?ガーン


って


実はそれほどショックでも無いんだけどねニコニコ


何となく気持ち切り替えてやっと復活の予感がしていますニコニコ



って事で今日のタイトル『15の夜』ニコニコ


まぁ 誰もが『尾崎 豊』を思い浮かべるよね?


何でタイトルにしたかっていうとジム帰りに自転車乗りながら完全に俺に『尾崎』が舞い降りていたからニコニコ


久々に泳いで気分もハイになったのか完全ライブバージョンで歌いながら帰ってきましたニコニコ


いいオヤジがビックリマークって思われるかも知れないけど俺世代だし実際一才しか違わないからねーニコニコ


つか、途中から『氷室』が舞い降りて 最後は何でか『キョンキョン』だったけどねガーン


って事で



ツッチー☆適当ダイエット日記-2010100622220000.jpg


とりあえずビール飲んでんだけどねニコニコ


適当にマッタリ呑んだら寝ま~す


今日も一日ありがとうニコニコ