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水泳

アップ 500
PKC 500×2
PKC 300×3
ダウン 200

計 約2600m(今月38200m)

自転車 10km (今月420km)


とっくに帰宅して気紛れで明日の弁当も作っちゃったんだけどね…


娘の将来の相談系でダラダラ会話…


俺と違って物事をいい具合に適当に考える事が無理みたいガーン


つか、悩みが無い子なんていないんだろうけどね



って事で


晩飯 酒抜き


歯磨きして寝ま~す


今日も一日ありがとうニコニコ